天鵝們第一次相揪出遊囉!!! 還好連日的雨，在出發時刻放晴了~ 讓我們很順利的前往好山好水的宜蘭。

因為受到「禾日當舞」禾日當舞 Leapnsow 自然農法的稻田主人邀請，我們到了田間了解友善環境的自然農法，也享用了農村文化的割稻飯，天然的食材，才是真正讓味蕾享受到自然原始的美味!!

這次很開心，瑋君老師也把芭蕾課帶到戶外了， 赤腳踩在粗糠上，透過粗糠在腳上的觸感可以細微的感受到腳底肌肉的力量、 而當我們做著用腳在地面上畫著圓的芭蕾動作Rond de Jambe á Terre，在滑過粗糠的痕跡中，看見了髖關節開展的角度，在一遍又一遍的練習下，漸漸的延伸，也看見了愈來愈大愈完整的圓! 實在是特別生動的一堂芭蕾課!!

這次的行程滿滿，坐了鐵牛車遊內城、晚上還欣賞優勢力舞團的芭蕾精粹演出，進到飯店都累了，但心情好放鬆，好滿足!!

已經開始期待舞拾人生天鵝們下一次的出遊了啊!!

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